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皆さん、最近特に疲れていませんか? 「テレビを観ればマイナスなニュースばかり、仕事もなんだか上手くいかない・・・」 「なにか気分を変えたいな・・・、でも何もやる気が出ない」 私もそんな気分になることが多いです。そんな日は…